【社区教育学院报道】4月22日下午，社区教育学院特邀甘肃政法大学教授、兰州大学营养与健康研究中心硕士生导师、甘肃中科生命科学研究院副院长曾明教授作题为《吃动两平衡，健康一辈子》的运动营养健康专题讲座，学院80余名师生聆听了讲座。

曾明教授从中国居民营养与健康状况出发，生动详实地讲授了健康的四大基石、饮食的总原则以及运动的规律等，对中老年学员健康饮食、平衡膳食营养、科学运动、保持良好心态等方面起到非常有益的指导作用。讲授深入浅出，既有理论高度，又有很强的现实针对性。在现场互动环节，学员们踊跃提问，曾教授耐心细致、逐一解答了中老年学员对营养健康知识的咨询。

此次讲座增强了大家自我保健的意识，提高了学员对平衡营养与运动之间关系的认识。